ファスティング１日目

こんばんは。

世間がセレクトセールで騒いでいますね。

ディープの子達が平均８０００万越えという新時代の幕開けを感じました。

そんなことはおいといて

なんと

今日から１週間という短期間ですが

流行りのファスティングダイエットを行うことにしました。

理由は

・馬体重増のため（去年よりは−５キロだけどまだまだだめだ）

・息切れが激しく家路に着くまでの坂路がきつい

・夏男なので夏らしい馬体に仕上げる

・カイ食いぎみ

・芦毛の馬体を黒くするためにはそれなりの馬体が必要

あげだしたらきりがないので

とりあえず痩せます。

短期で！！！

目標は

５キロ減。

馬体減ルール

・毎朝起きたらパンツ一枚で体重計測

・最初の３日間は固形物をできるだけとらない（できるだけ）

・あとの４日間は気合

このルールでとりあえず

ダイエット厩舎に入厩しました。

スポーツをやっていたのでそれなりには筋肉はあるのだが

とりあえず今の馬体を

牡馬

１７５cm

７７、８k

喫煙

愛麺家

ん〜重い。

ちなみに７７、８kは初日の朝にパンツではかりました。

目指せ伊藤英明。

初日はなんとか野菜ジュースとお茶だけでしのぎました。

明日の朝が楽しみです。